2021年 | 一般社団法人ふくしまをリハビリで元気にする会

2021年10月20日2022年4月6日

ボールを使った筋力アップ運動

ゆうゆう体操　-　民友ゆうゆう倶楽部通信

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2021年7月20日2022年4月6日

足と腕を同時に動かす運動

ゆうゆう体操　-　民友ゆうゆう倶楽部通信

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2021年4月20日2022年4月6日

泳いだつもりで肩の運動

ゆうゆう体操　-　民友ゆうゆう倶楽部通信

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2021年1月20日2022年4月6日

体幹をひねる運動

ゆうゆう体操　-　民友ゆうゆう倶楽部通信

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