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リズム手拍子で頭の体操④

ゆうゆう体操　-　民友ゆうゆう倶楽部通信

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リズム手拍子で頭の体操③

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リズム手拍子で頭の体操②

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リズム手拍子で頭の体操

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ペットボトルキャップで指先と頭の体操

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カードゲームで頭の体操

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空手の動きで筋力アップ②

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空手の動きで筋力アップ

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認知機能を高める体操

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新聞棒を使ったストレッチ③

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